头发几天洗一次 对发质伤害不大?

几天洗一次很正常，不要经常洗

因人而异，取决于头部的皮肤。如果是油性皮肤，最好两天洗一次。每天洗会比较油。选择清爽的洗发水。如果发质好，可以少用护发素。最好只稍微用一下。如果是干性皮肤，可以两三天洗一次，护发素必不可少~~

有人认为洗头次数多可以使头发顺滑；有些人认为多洗头对头发有害。应该说这两种观点并不全面。洗发水周期是否合适取决于头发的性质。生活中，很端隔两三天洗一次头，以为这样会把头发洗干净。但是，越洗头发，头皮屑越多，两三天不洗，痒得无法忍受。原因是他们不知道自己头发的性质，所以适得其反。

洗头次数太多，会破坏头发上堆积的皮脂腺形成的保护膜，洗掉一些有用的物质。洗头那么多次促进新陈代谢，但是新陈代谢太快也会增加头皮屑。

无论是油性头发、沙质头发还是软毛，都要根据其性质采用不同的洗发方法和次数。油性头发要5-6天洗一次。干发，也就是沙发和软毛，最好7-8天(达两季)洗一次。如果洗得太勤，会使头发变脆变干，有时还会出现发黄变暗。这是因为干燥的头发天生缺乏油脂。由于经常洗，头发上只有一点点油脂被完全洗掉。头发因为长时间没有被自己的油脂润湿而变得干枯焦黄。这种头发夏天5-6天洗一次，冬天甚至10天洗一次。洗完后需要擦点发油保护头发。