吃什么水果去火最快?

去火水果

西瓜和梨又甜又冷

比如荔枝、橘子、菠萝、龙眼、石榴等。

去火果

西瓜、梨性甘性寒，清热降火，润肺化痰。

橄榄香甜温和，清热利咽，解毒。

杨桃能生津止渴，祛风清热，利尿。

苹果能生津止渴。

葡萄清血热，利水。

菠萝清热利水。

柿子清热生津，润肺止渴。

枇杷清肺止咳。

李子能解火，利尿生津

注意吃水果。有些水果是热水果。

如荔枝、橙子、菠萝、龙眼、石榴等。

有些中草药有很好的清火作用，如金银花、菊花、栀子、地黄、连翘、薄荷、竹叶等

具有清热泻火功能的食物有很多种，根据上火时的不同症状可分为以下几类：

(1)清热解毒：如菊花、黄瓜、板蓝根、西红柿、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、菱角、马齿苋、黄花菜等。具有抗菌消炎作用，适用于各种火灾症状。

(2)苦寒致火：如苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、蜗牛、茄子、小米、荞麦等。能减少因寒冷而产生的热和火，多用于多余的火。

(3)利湿泻火：如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、红豆、生菜、绿豆芽、鸡内金等。适用于各种火过度的症状。

(4)火：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、土豆、白萝卜等。适用于小便短黄、大便干燥、口干口苦、腹胀、食欲不振等症状。

(5)凉血：采血如莲藕、梨、菱角、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等。可用于鼻出血、便血、血尿、牙龈出血等血热病症。

将番茄切片放入盘中，撒上白糖，取出细嫩的，用保鲜膜包好放入冰箱，一小时后取出。丢火的时候很好吃。

柚子不仅营养价值高，还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助疗效。

梨，又名快果、玉乳，因其鲜嫩多汁而被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用，还能帮助消化，增进食欲，有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥。

葡萄能滋养肝肾之阴，止渴润泽筋骨，益眼。它们有很好的降火效果，能疏通肠胃。在炎热的季节，它们是非常有益的水果。

柿子味甘涩，性寒。它的维生素和糖含量比普通水果高一至两倍。具有润肺护胃、清火的功效。常食可补虚损、止咳、润肠、清热。

橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易生气，要注意。

去火果

西瓜、梨性甘性寒，清热降火，润肺化痰。

橄榄香甜温和，清热利咽，解毒。

杨桃能生津止渴，祛风清热，利尿。

苹果能生津止渴。

葡萄清血热，利水。

菠萝清热利水。

柿子清热生津，润肺止渴。

枇杷清肺止咳。

李子能解火，利尿生津

注意吃水果。有些水果是热水果。

如荔枝、橙子、菠萝、龙眼、石榴等。