什么粥可以去火，下火的粥有哪些

清心降火粥——百合莲粥原料：百合干、莲子、冰糖各20克，粳米60克。将干百合和粳米分别洗净，与泡好的莲子一起放入锅中，加入适量的水，先小火煮开，再小火煮开，快熟时加入冰糖，略煮即可。