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煮米粥需要40分钟左右。做法如下:
1.首先,把米洗干净。淘米时不要用力搓米,会造成营养流失。
2.洗完米后,用适量的水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。
3.给沥干浸泡过的大米浇水
4.把米饭放在碗里,放一小勺油,搅拌均匀。油在放入锅中时可以使米饭充分吸收周围的热水,使米饭更容易沸腾开花,米粥会更滑。
5.锅里烧开水,加入米粒拌油。
6.继续保持中火状态,用勺子同向搅拌。开始搅拌时,米粒还在中间旋转。搅拌到周围的水变成米糊的颜色,当米粒在整个锅里基本都是旋转的时候,就差不多了。
7.然后转小火盖上。大概35-40分钟后会很软很烂。把盖昨开就行了,不然粥就容易省了。
8.做饭后关火。
9.放在碗里,美味的米粥就准备好了。
煮粥小贴士:
1.洗完米后浸泡半小时,然后在沥干的水中加入油,搅拌均匀备用。
2.煮沸后将水放入锅中,煮沸后不断搅拌,使米粒充分吸收水分。
3.转小火后停止搅拌,让米粒充分释放粘性。
4.另外需要注意的是煮粥的时候一定要一次加足够的水,中间不要加水。如果真的觉得粥稠,就加水,开水。