长期饮水过对身体有什么害处?

每个人的需水量相差很大。没有脱水，一个人每天的摄入量可以从最低的1.2升到最高的7.7升不等。

虽然老年人的平均摄水量比年轻人少，但不会发生脱水。

不同年龄段的饮水量只是略有不同。

38%的人摄入的水少于正常推荐量，但他们没有出现脱水。

.最常见的是水肿~ ~

对肾的压力也太大了，肾和膀胱都会有问题！

最深的是水中毒~ ~

我不是医生，只能说这么多！#-q-# 中水毒药

看别人怎么说。