您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

大米与小米的区别

2020-11-10 09:36:39
大米与小米的区别

1个回答

大米由大米生产的小米制成,是南方的主食。

小米,也叫小米,是一种旱地作物,是黄色的。小米产的大米很香很金黄,价格一般是大米的2-3倍,大米是一种杂粮。

大米是白色的,小米是彩色的,大米是大的,小米是小的。#-q-# 小米性甘咸,微寒,有滋养肾气、清虚热之功效。小米俄的营养价值比大米高2-7倍。

铁的含量是它的两倍

维生素B1高出1-4倍

大米味甘,具有补中益气、健脾养胃、解闷止渴的功效

和米饭一起吃小米可以提高营养价值,起到补充作用