胸罩怎么样算合适

罩杯大小是指女性的(上)胸围和下胸围的差异。

比如女性胸围85cm，下胸围70cm，那么杯子的大小就是85=15cm。Cup一般用大写的英文字母表示，如A、B、C等。每2.5cm为一级，aa为7.5cm，A为10cm，B为12.5cm，C为15cm，D为17.5cm，E为20cm。有一个图片对比：

如果你的乳房很重，胸罩的装饰花边可能会刺激你的肩部皮肤。

如果乳房从罩杯上部突出，说明罩杯太小或者太尖。

如果腋下有凸起，说明胸罩的周长太小或者侧面太窄。

1.尽量选择宽松的文胸。长时间穿太小太紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环，容易诱发各种乳房疾病。

2.不要穿胸罩太久。睡觉不用胸罩，不出门在家也不用穿胸罩。如果白天戴胸罩时间过长，最好晚上按摩乳房，促进其血液循环。

众所周知，胸罩是女性生活的实用产品，也是一种装饰性的健铭品，起到化妆和衬托女性美丽的作用。但是如果使用不当，可能会适得其反。

3.文胸肩带要适度宽窄。很懂性愿意选择窄肩带文胸。但是，当颈部、肩部和上肢运动时，狭窄的胸罩肩带会压迫肌肉组织，导致血液循环障碍。

4.选择纯棉质地的文胸。化纤制成的文胸不仅容易诱发皮肤过敏，透气性差，而且影响哺乳。人在活动时，胸罩紧贴乳头，乳头会不断摩擦胸罩内的纤维，产生的细丝很容易从乳头孔进入乳房。久而久之会堵塞乳房和乳头，诱发乳腺癌。

5.新胸罩应该在使用前洗干净。文胸面料在织造、印花、缝纫过程中可能会残留甲醛等有害物质，所以在穿着前一定要清洗干净。

6.另外，女生在发育过程中不宜过早佩戴胸罩，16-18岁后佩戴。