小番茄吃了有什么好处

你好，小番茄也叫樱花。

樱桃果实酸甜微寒，属肝、胃、肺经。

具有解渴、健胃消食、清热解毒、凉血，平肝、补血养血、增进食欲的功效；能治口渴食欲不振。

小番茄可以生吃，酸甜适口为最佳。甜味过浓，说明它们太成熟或者存放时间太长，营养成分流失较多。

从营养的角度来说，就是补充各种维生素和美颜清热解渴。

也可以煮熟了吃，切片和鸡蛋一起炒。营养丰富，番茄红素多一点比较好(颜色红而深，味道甜而浓)。它具有抗氧化、预防和抑制肿瘤等保健功能，还具有良好的美容和清理血液垃圾的功能。