冬瓜可以除湿气吗

冬瓜子效果要好一点

可以，第一冬瓜比较清淡，第二冬瓜有利尿、利湿去水肿的作用。

冬瓜有一定的祛湿功效。 在我们南方一些地区，由于空气是湿润度比较大，潮湿的环境就很容易侵入人体，导致身体出现不舒适的症状，比如口臭、湿疹等，但是这些通过饮食调理是可以得到很好的解决的。冬瓜是南方祛湿的食物代表之一，冬瓜口感本身就比较清淡，还有利尿去水肿的作用，南方人的日常饮食中多吃，湿气就会离你远远的。