冬天睡觉裸睡好吗？

裸睡比较暖和，还能有效缓解失眠，更有助于人体进入到深层次的睡眠中。裸睡还能改善很多人冬天睡觉手脚冰冷的情况，对神经末梢的循环也有帮助，可以说是有百利而无一害。