中医补肾主要是指什么？

按摩强肾，是最好的方法，不向中药还要分什么阴阳，按摩是直接强化脏腑，比中药效果好 没有任何副作用

肾为先天之本，是精之所藏性命之根本。肾主水，保身安心以养肾为主，中医补肾以药补食补和理疗补，药补主要用一些补肾如六味地黄丸，八味地黄丸，五子丸等，食补是可用一些动物的肾再加以一二味中药煮食，理疗可用艾炙或推拿按摩手法辅助补肾。

全身素质，即阴阳平衡，气血流通。