每天吃饭时喝一两白酒对身体有好处吗?

能不喝就不和，就这个东西看个人体制的，不是以前还有人喝酒怎么喝都不会醉的吗，适量就可以了。

如果和正常的，粮食酿造的酒，我觉得是有一定益处，但要适量。但对于目前的食品安全来看，除非你是土豪，买那种无化学品勾兑的，否则普通酒，不管咋喝都是不好的。

理论上来说，少量的酒精可能会有一定有利效果，虽然是这样，不过酒精的摄入多少都对人体有影响，例如会加重肝脏负担，也就是说即使少量饮酒，有好处的同时也有坏处，所以最健康的还是滴酒不沾。

少量的酒精能够抑制人体的交感神经，促进副交感神经兴奋，可以让血管扩张，能够降低血压，到了一定量的酒精，就是反效果了，会抑制副交感神经，而交感神经兴奋，会让血管收缩，这样反而就会让血压升高。

每天摄入酒精5~25克很有可能会降低心血管疾病的发病风险