白果生吃有什么好处？

白果不能生吃，由于含有氰甙这种物质，在大量生食后会导致服用者出现呕吐、嗜睡、恶心、口唇发麻等症状。

其它食物都可以生吃，但是白果不可以，要注意一下。

小心啊，白果不可以生吃哦。