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半夜能不能喝水?

2020-03-12 18:03:00
半夜12点之后能不能喝水?

3个回答

最好不要喝,但是如果非常渴的话,可以少喝一点。

一般来说晚上最好不要喝水,晚上喝水很容易导致起夜,会影响睡眠。

可以喝,但是只能少量喝,以免影响睡眠。