早上可以空腹喝酸奶吗？

早上没吃饭不要喝酸奶，酸奶是弱酸性，容易导致胃酸增多，从而导致肠胃不适。

早上不能空腹喝酸奶，容易出现反酸、腹胀等不良症状。

不能，早上空腹喝酸奶很容易刺激肠胃，不利于肠胃的健康。