吃水果一个月能改善皮肤吗？

注意要加上多喝水和别熬夜，尤其是熬夜，吃再多的水果也没用。

好处是肯定有的，能不能改善，看你之前的饮食习惯，如果以前不吃水果，那就明显一点，如果以前也吃，可以换换其他方式。

可以，多吃点富含维C的。