您的位置: 三顶养生网 > 养生问答

心静不下来浮躁是怎么回事?

2020-01-10 13:38:04
感觉心情总是很烦躁,静不下心来,不知道是怎么回事?

3个回答

心静不下来浮躁,浮躁是因为你着急,凡事慢慢来就好了。

压力太大了就容易心情烦躁,要学会放松自己的心情。

事情太多的话,要合理安排一下,这样一件一件做完就不用烦躁了。