不吃旱餐有什么坏处？

不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。

不吃早餐容易便秘。

不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

不吃早餐的话，中午就吃得比较多，这样容易胖。