脾虚怎么办？吃什么比较好？

莲藕、板栗、山药、南瓜都适合脾虚人群食用。

脾虚的人可以吃南瓜、芋头、土豆等食物，都具有健脾养胃的作用。

吃一些健脾的食物，比如山药、土豆、胡萝卜等等。