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关节炎,没错!
如果经常疼痛,可能是guan节炎
如果疼痛慢慢加重,你的前臂或上臂可能有骨损伤。
肩臂肌肉痉挛,常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态,很容易引起肩臂酸痛的症状。
一般的情况下还是要注意合理的保养休息还是很必要地,局部保暖,热敷按摩牵引,不要疲劳劳累还是问题不大的。平时也要多注意休息好的,饮食上不要吃太凉的食物的。
从你的描述上看肯定考虑肌肉受凉劳损所致!建议改变工作习惯,减少电脑手机的使用时间,局部理疗热敷,泡泡热水澡,避免受凉,别长期低头伏案。