蒸桑拿能不能减肥？

理论上讲，蒸桑拿也可以促进身体脂肪的燃烧，但是减肥效果不明显。

蒸桑拿可能会让体重减轻，但是这只是因为脱水，并不是减少了脂肪。

蒸桑拿不能减肥，建议还是运动减肥效果比较好。