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雪蛤怎样做比较营养

雪蛤怎样做比较营养

1个回答

练习:

红椰子中国林蛙子给你好看。在有着几千年饮食文化的中国,你很幸运能爱上漂亮的女孩。其实很睹外国人吐舌头的奇怪食物都是美容产品。难怪“中华美人”风靡美容界,中华美人细腻光滑的肌肤有目共睹。现在,让我们学习一些可以让你的皮肤看起来像鸡蛋一样光滑的中国甜点。材料:红椰子、雪蛤膏、冰糖。做法A:雪蛤膏用温水浸泡,洗净,加入少许姜片,煮沸,捞起沥干。将沥干的蛤蜊奶油加入清水中炖3小时。c .将红椰子的盖昨开,倒出一些椰子汁,然后加入炖蛤蜊奶油和冰糖即可食用。TIPS 1具有强身健体、滋阴润肺的作用,对神经衰弱也有滋补作用。是华南常见的补药。椰子补虚益气,红椰子是椰子的一种。

2.冰糖中国林蛙汤

配方:荸荠100克,林蛙羊肉10克,姜片2片,冰糖20克

制作:1。荸荠洗净,去皮切碎;中国林蛙羊羔用温水泡肿,去掉黑羊羔和筋膜;将冰糖打碎,放在一边。

2.将煮熟的中国林蛙放入炖盅中,加入姜汁和100毫升水,用文火煮25分钟,去除异味,沥干水分。

椰青黑豆炖蛤蜊膏

材料:

嫩椰子、1颗黑豆、20克莲子、20克雪蛤膏、10克红枣、3粒生姜和2片糖

练习:

(1)将蛤蜊膏浸泡在清水中5小时,捡起杂物,清洗干净。将蛤蜊奶油和姜片在沸水中煮15分钟,但是

取出,洗净,沥干水分,取出姜片。

黑豆莲子洗净。

(3)去核,洗净红枣。

将嫩椰子水煮沸,加入黑豆、莲子、蛤蜊膏、红枣,滚一会儿,加糖调味。

将所有配料连同嫩椰子汁一起倒入椰壳中,盖上盖子,用大火炖2小时。

3.将荸荠和中国林蛙羊肉放入炖盅中,加入200毫升清水,加入冰糖,煮25分钟。

如何吃:一天一杯。

功效:补虚利湿,清热解毒。

冰糖木瓜炖林蛙

配料:一个木瓜(约一磅半),10克蛤蜊奶油,一杯鲜奶,一杯水,一两颗冰糖(减肥者不一定要)。

练习:

1.将蛤蜊奶油浸泡在水中四个小时或一个晚上,去除污垢,清洗,放入沸水中,煮一会儿,然后沥干。

2.将木瓜外皮清洗干净,切掉2/5的顶部作为盖子,将木瓜杯切成锯齿形,挖出核和果肉,将木瓜放入炖锅中。

3.将冰糖和水一起煮沸,然后加入蛤蜊膏煮沸半小时,加入鲜奶,滚动,倒入木瓜杯中,盖上盖子,用牙签插入木瓜盖,炖一小时。

功效:保湿护肤。

橘子炖林蛙

就像木瓜炖中国林蛙。用柳橙汁炖可以去除中国林蛙的腥味。具有固精养阴的功效,对病后虚弱、消瘦、神经衰弱有康复作用。

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