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干虾仁和绿豆芽能不能一起炒着吃呢?

干虾仁和绿豆芽能不能一起炒着吃呢?

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详细介绍了芽菜炒虾的方法

菜系及功效:私家菜系、青春食谱、老人食谱、营养不良食谱、抗癌食谱

味道:咸,好吃。工艺:炒芽菜虾。材料:

配料:绿豆芽250克,虾250克

辅料:香菇20克(鲜)

调料:大葱10g,生姜5g,盐2g,胡椒粉1g,酱油5g,淀粉(豌豆)5g,白糖3g,植物油20g教你怎么做芽菜炒虾,怎么做芽菜炒虾好吃。香菇浸泡,去蒂切丝。虾仁洗净,沥干水分,加入调味料,拌匀,放入冰箱冷藏一小时。生姜洗净切片。

2.烧红锅,加油,虾加油,然后烧红锅,加油,姜片炒,加香菇丝,豆芽丝,大火炒,虾回锅,加酱,洋葱,均匀的放在盘子里。

芽菜炒虾制作要点;

因为油的过程,要准备500克左右的植物油。

小提什——食物相克:

虾:虾不宜和一些水果一起吃。虾富含蛋白质、钙等营养物质。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果一起食用,不仅蛋白质的营养价值会降低,而且鞣酸与钙离子的结合会形成不溶性的结合,刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。海鲜应与这些水果分开至少2小时食用。

虾米和绿豆芽可以一起油炸,因为这两种食物互不陷,营养丰富,含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质和矿物质,特别适合老人、妇女和儿童食用。

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