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而且很有营养
避免黑豆和蓖麻子。
希望领养和厚朴一起吃
黑豆猪肉海带可以一起吃。
海带炖黑豆的方法
配方:鲜海带200克黑豆100克瘦肉100克生姜5克洋葱5克盐5克
制作:
1.黑豆洗净去杂;猪瘦肉洗净,切成4厘米见方的块,海带洗净切丝;姜和洋葱切片。
2.将海带、黑豆、瘦肉、生姜和洋葱放入炖锅中,加入600毫升水。
3.用大火煮沸锅,去除漂浮的泡沫,煨1小时,加入盐,搅拌均匀。
如何吃:每天一次,吃50克海带和猪肉,随意喝汤。
功效:活血利湿,祛风解毒。肝硬化腹水患者日常保健食品。
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