溺爱
2020-12-25
丝瓜蛤海参汤原料:
丝瓜、蛤蜊、海参。
丝瓜蛤海参汤:
将丝瓜略炒,直接加入冷水和蛤蜊,文火煮至蛤蜊张开,然后加入切好的海参,再次煮沸。
恐龙妹i
是的,不冲突
建议:把海参放在后面,以免煮的时间过长,海参营养流失。