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草木梵牡蛎和秋葵能一起用吗

草木梵牡蛎和秋葵能一起用吗

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用海鲜和秋葵做汤,很大一部分原因是秋葵有增稠作用。很端都知道黄秋葵富含黏液,与水渐后可以使水变稠,增加海鲜汤的稠度。秋葵是美国海鲜袒可缺少的一部分。

回家食谱

牡蛎秋葵汤谈海鲜和秋葵的结合

-12-07 09:00:43四海网

用海鲜和黄秋葵做汤,很大一部分原因是黄秋葵有增稠作用。很端都知道,黄秋葵富含黏液,与水渐后可以使水变稠,增加海鲜汤的稠度。秋葵是美国海鲜袒可缺少的一部分。

材料:2汤匙植物油,225克秋葵,切成1.5厘米厚的薄片,1个中等大小的洋葱,切成碎片,1个红甜椒,去籽后切成丁,1个绿甜椒,去籽后切成丁,1/2杯火腿丁(约85克),2瓣大蒜,1个西红柿焖

练习:

1.将油放入锅中,用中火加热。加入秋葵、洋葱、甜椒和火腿,翻炒10分钟,直至秋葵变软。

2.加入蒜末,翻炒1分钟。倒入鸡汤和炖西红柿,盖上盖子,用小火煮20分钟。

3.加入牡蛎、辣椒酱、盐和胡椒,用小火煮至完全加热。

是的,但是两个价格都不便宜。吃多了要配合身体,不然吸收不了就容易生气。

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