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瘦肉玉竹麦冬沙参汤怎么煲

瘦肉玉竹麦冬沙参汤怎么煲

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来自沙参玉竹汤;清爽滋养,美容养颜,滋阴润燥。沙参:润肺清心,益胃金圣;玉竹:滋阴润燥,除烦止渴。与瘦肉同煮,滋补不留湿,补虚清热润燥。但是鉴于夏季炎热潮湿,不容易多使用;冬天吃最好。

瘦肉玉竹麦冬汤的实践

1.准备并清洗药材,用清水浸泡30分钟

2.将浸泡好的药材和蜜枣放入砂锅中

3.将瘦肉切成小块,倒入大约水

4.大火烧开,去浮沫,文火煮90分钟。食用时加盐

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