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排骨和玉米能一起吃吗

2020-12-25 17:49:03
排骨和玉米能一起吃吗

4个回答

排骨可以和玉米一起吃,两者适合搭配煲汤食用,非常的美味和营养。

排骨和玉米都是营养的食物,两者营养价值没有冲突,可以一起吃,食用具有极好的滋补保健的作用。

排骨炖玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素。此外,玉米还含有核黄素和维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症和其他疾病大有裨益

步骤

1.肋骨300克

2.将玉米芯洗净,切成段

3.水煮排骨和姜片

4.将煮熟的排骨放入电饭锅

5.再加玉米

6.开至高档炖2小时,再炖1小时

7.然后加入盐味精调味

8.出锅碗瓢盆

是的,把玉米切成块,用棍子和排骨炖,加入一些芋头和山药。也是标准的农家饭。

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