北瓜和煮鸡蛋会难消化吗

主要材料

两个西红柿和两个甜瓜

佐料

盐，一勺大蒜和一个

生姜，半个酱油，一点点

西红柿炒南瓜怎么炒

1.切片北瓜

2.切西红柿

3.准备大蒜和姜片切碎

4.煎蛋备用

5.红油后加入生姜和大蒜

6.加入北瓜，金黄色，然后加入西红柿和鸡担

7.加盐。加酱油。

鸡蛋是高蛋白食物，普通人一天吃一个营养就够了。吃多了，吸收不好。水煮蛋和荷包蛋难消化，蒸蛋容易消化。鸡蛋中，蛋黄更容易消化，蛋清比蛋黄更难消化。如果有宝宝的话，在宝宝消化不好的时候要停用蛋清，但是蛋黄毕竟没有面。谷物容易消化。宝宝肠胃不好的时候，最好停两天，恢复后再吃鸡担北瓜，也就是南瓜，不容易消化，需要注意饮食。结论是北瓜和煮鸡蛋难消化，不如少吃！