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好吃的胡萝卜和烤牛肉一起吃
材料:一块牛肉、四根胡萝卜、八角、生姜、盐、酱油和白糖
做法:将牛肉放入沸水中去血,捞起,将干辣椒、八角、姜片炒熟,加入牛肉翻炒~加入白糖(不知道是不是有点晚了)~翻炒一会儿再加入胡萝卜片~然后再加入更多的水,大火烧开后移入小砂锅中~
牛肉煮软了,加盐酱油调味锅~屋里有香菜,撒点香菜更完美!
很香的味道~
冬天吃起来很暖和~我很喜欢~ 。一般少量没有香可。我记得之前节目说的(非广告),然后我就尝试了所谓的香客菜。没问题。营养师说,如果出现香克反应,一定要吃大量。如果食物是香客,就不能炖猪脚。其实这邓很普通。
胡萝卜与下列食物混合:
胡萝卜和山药:胡萝卜含有维生素C分解酶。山药一起吃,维生素C会被分解破坏。
胡萝卜和西红柿:当富含维生素C的食物一起食用时,维生素C被破坏了
胡萝卜醋:胡萝卜素会被完全破坏
胡萝卜杏:不适
胡萝卜和白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,大大降低两种萝卜的营养价值
胡萝卜和山楂:胡萝卜富含分解的维生素C
胡萝卜和萝卜:萝卜为主腹泻,胡萝卜为辅,最好不要把
胡萝卜和以下食物一起吃:
胡萝卜和山药:胡萝卜含有维生素C分解酶。山药一起吃,维生素C会被分解破坏。
胡萝卜和西红柿:当富含维生素C的食物一起食用时,维生素C被破坏了
胡萝卜醋:胡萝卜素会被完全破坏
胡萝卜杏:不适
胡萝卜和白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,大大降低两种萝卜的营养价值
胡萝卜和山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶。如果富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用,维生素C很容易分解和破坏
胡萝卜白酒:一起吃容易毒肝
胡萝卜和萝卜:萝卜为主腹泻,胡萝卜为辅,最好不要两者一起吃
胡萝卜的功效和作用
1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也可以得到改善,可以间接消除癌细胞。
2.降低血糖和血脂
降血脂、促进肾上腺素合成、降血压、强心,是高血压、冠心病患者的良好食疗佳品。
3.提高视力
胡萝卜含有大量的胡萝卜素,进入体内,经过肝脏和小肠粘膜中酶的作用,其中50%成为维生素A,具有养肝明目的作用,可治疗夜盲症。
4.限制横膈膜和扩大肠道
植物纤维可以增加胃肠蠕动,促进新陈代谢,缓解便秘,预防癌症。
胡萝卜与下列食物混合:
胡萝卜和山药:胡萝卜含有维生素C分解酶。山药一起吃,维生素C会被分解破坏。
胡萝卜和西红柿:当富含维生素C的食物一起食用时,维生素C被破坏了
胡萝卜醋:胡萝卜素会被完全破坏
胡萝卜杏:不适
胡萝卜和白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,大大降低两种萝卜的营养价值
胡萝卜和山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶。如果富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用,维生素C很容易分解和破坏
胡萝卜白酒:一起吃容易毒肝
胡萝卜和胡萝卜:胡萝卜是主要的腹泻,胡萝卜是补充,所以最好不要把
胡萝卜与下列食物混合在一起:
胡萝卜和山药:胡萝卜含有维生素C分解酶。山药一起吃,维生素C会被分解破坏。
胡萝卜和西红柿:当富含维生素C的食物一起食用时,维生素C被破坏了
胡萝卜醋:胡萝卜素会被完全破坏
胡萝卜杏:不适
胡萝卜和白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,大大降低两种萝卜的营养价值
胡萝卜和山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶。如果富含维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物一起使用,维生素C很容易分解和破坏
胡萝卜白酒:一起吃容易毒肝
胡萝卜和萝卜:萝卜为主腹泻,胡萝卜为辅,最好不要两者一起吃
胡萝卜的功效和作用
1.增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也可以得到改善,可以间接消除癌细胞。
2.降低血糖和血脂
降血脂、促进肾上腺素合成、降血压、强心,是高血压、冠心病患者的良好食疗佳品。
3.提高视力
胡萝卜含有大量的胡萝卜素,进入体内,经过肝脏和小肠粘膜中酶的作用,其中50%成为维生素A,具有养肝明目的作用,可治疗夜盲症。
4.限制横膈膜和扩大肠道
植物纤维可以增加胃肠蠕动,促进新陈代谢,缓解便秘,预防癌症。