5个回答
森屿初夏°
2020-12-25
详细介绍孙淦菠菜豆腐汤的做法
烹饪和功效：减肥食谱，清热解毒食谱，视力食谱，更年期食谱
味道：咸，好吃。技术：水煮胡萝卜菠菜豆腐的制作材料：
配料：豆腐(北)200克，菠菜320克，胡萝卜40克
辅料：小麦粉20克，鸡蛋150克
调料：姜汁5克，盐3克，酱油5克，米酒5克，白糖3克教你怎么做菠菜豆腐汤，怎么做菠菜豆腐膛好吃
1.将豆腐浸泡，沥干水分，然后向碗中加入鸡耽面粉、米酒、糖和盐，搅拌均匀，粉碎。
2.将胡萝卜切成条状，用水软化，将菠菜用旬煮沸，捞起，切成约2英寸长的条状。
3.熬汤，用勺子舀豆腐，放入汤中，浮上来用盐和酱油调味，加入菠菜，用少许姜汁喝。
健康后小贴士：
清热润燥，清肠明目，消积减肥。
小提什——食物相克：
胡萝卜：服用人参和西洋参时，不要同时吃胡萝卜，以免功效相反，没有滋补作用。
鸡蛋：与鹅同食伤脾胃；与兔肉、柿子同食引起的腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。
菠菜豆腐蛋花汤详细介绍
菜系及功效：健忘食谱、滋补食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱、贫血食谱
味道：咸，好吃。工艺：制作水煮菠菜、豆腐、蛋花汤的原料；
配料：豆腐(北)200克、猪肝50克、鸡蛋70克、冬笋25克、木耳15克、菠菜50克
调料：盐3克，酱油5克
教你菠菜豆腐蛋花汤怎么做，菠菜豆腐蛋花汤怎么做才好吃
1.猪肉、水浸冬笋、木耳切丝、菠菜洗净切段。
2.锅中放入清汤750克，将肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐煮开，将鸡蛋打散倒入。
健康后小贴士：
营养丰富，强身健体，健忘症，贫血。
小提什——食物相克：
猪肝：猪肝不宜与鱼、麻雀肉、荞麦、花椰菜、大豆、豆腐、鹌鹑肉、山鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物搭配食用；动物肝脏不宜与维生素C、抗凝剂、左旋多巴、优降糖、苯乙嗪同时服用。
鸡蛋：与鹅同食伤脾胃；与兔肉、柿子同食引起的腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶同食。
木耳(干):木耳不宜与蜗牛同食。从食药性来说，冷螺遇到滑木耳不利于消化，不宜与螺同食。
痔疮患者不宜将木耳和野鸡一起食用，因为野鸡毒性小，一起食用容易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭性甘凉，易消化。
详细介绍鲫鱼菠菜豆腐汤的做法
菜肴及功效：健脾护理方气血补方围产期方营养不良方贫血方
味道：咸，好吃。技术：水煮鲫鱼菠菜豆腐的制作材料：
配料：鲫鱼400克，菠菜400克，豆腐200克(北)
调料：4克姜3克盐教你怎么做鲫鱼菠菜豆腐汤，怎么做鲫鱼菠菜豆腐汤好吃
1.将鲫鱼切割干净；菠菜根洗净切段，豆腐洗净切块。
2.将鲫鱼煎至微黄，锅内加入适量水，加入豆腐煮熟。煮半小时，加入菠菜和g
珍惜
2020-12-25
为什么不能一起吃饭？
深海之鱼却厌水
2020-12-25
绝对不会。会有反应的。
待我强大之时必毁负我之人
2020-12-25
能量，但是只是一起吃不会有营养价值///
我在寻找你在逃跑i
2020-12-25
豆腐含钙多，菠菜含草酸多，一起吃会形成不溶性草酸钙。影响钙的吸收。最好不要同时吃。菠菜如果同时吃可以先焯一下。这样可以去除菠菜中的一些草酸~ ~希望采用~~
