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皮蛋和菠菜可以一起吃么

2020-12-25 17:13:28
皮蛋和菠菜可以一起吃么

2个回答

今天一起吃了皮蛋和豆腐。我该怎么办

你好,你不能

菠菜中含有大量的草酸,很容易与钙或其他金属离子结合形成不溶性物质。皮蛋含有大量的铁和钙,与菠菜一起食用后容易引起消化困难。

希望对你有用,希望采纳~

菠菜含有草酸和其他导致蛋白质沉淀的酸。

菠菜和富含蛋白质的鸡蛋不能一起吃。

所以不推荐,不过既然市面上有,问题不大。但是有害的时候还是不要吃的好。不需要补充蔬菜的营养,比如菠菜、卷心菜、花椰菜。吃了不是更好吗,比较常见,不会有反应?

皮蛋不好,含铅。毕竟不是鸟类直接生的。多少少手工做不好。不要喂孩子。

其实可以买一本营养学的书来读,按照上面的食谱来做。

希望你能采纳。宝宝是未来的希望。

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