天麻,人参,鸡,红枣,花生能否一起炖鸡,怎么炖

天麻和人参最好不要一起炖鸡汤，分开炖。

天麻具有祛风除湿、止痛、行气活血、降血压、明目益智的功效。

人参具有补气益肺健脾、生津止渴、益心安神的功效。

天麻炖鸡，可以加入生姜、红枣、枸杞，起到补气养血的作用，口感会更好。

配料：鸡肉、天麻、红枣、盐、天麻

步骤

1.天麻最好提前泡在水里。

2.准备鸡肉。

3.红枣洗净备用。

4.将发泡的天麻切成段。

5.将鸡肉放入锅中，加入天麻，按下电压力锅炖鸡。

6.鸡肉煮熟后加入红枣。

7.加入一些盐，炖5分钟。