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苹果,玉米,胡萝卜和瘦肉
材料2个苹果,2-3个胡萝卜,5个玉米片,瘦肉,2个蜜枣,洋葱片,料酒和盐
练习1。锅烧开水,夹,烧酒,瘦肉切成大块,煮开,去血沫,沥干备用。
2.将每个苹果切成四瓣,去核,胡萝卜去皮,切铁架片,玉米片洗净备用。
3.将瘦肉、苹果、玉米、胡萝卜、蜜枣放入汤锅中煮1小时(请将多功能电饭煲放在汤下面)。
4.时间到了,取今天喝的量,往汤碗里放盐。不要在汤锅上撒盐,否则下次加热后会大大降低汤的味道
胡萝卜、竹竿和苹果汁
材料竹竿、苹果、胡萝卜
练习1。将配料洗净,然后扔进陶罐。煮一个半小时到两个小时就够了。
苹果雪梨饮料
材料:一个苹果,一个雪梨,四个蜜枣
做法:将苹果和雪梨去皮去核,切成小块,将蜜枣打碎,放入炖锅中,炖1小时。
苹果银耳汤
材料:银耳约10克,苹果1个,红枣十几个,冰糖少许
练习1。银耳泡好,去掉不能泡的黄根,撕成小块,清洗干净。
2.放入高压锅,加水,煮20-30分钟。如果喜欢糯米,可以煮久一点。
3.苹果切成丁,红枣洗净,加入冰糖,再煮10分钟。
南瓜苹果汤
配料`苹果红苹果一个一个(我没有青苹果,我用红的),南瓜,清水,鸡肉,盐
做法:将所有材料切成小块,放入苹果南瓜水中煮沸,然后加入鸡肉盐=煮30分钟
苹果可以制成苹果枸杞水。这样可以缓解腹泻。
做法如下:
材料
50克苹果
枸杞5克
20克冰糖
步骤:
1.削苹果皮,切苹果
2.在锅里放入水,加入苹果片和冰糖,当锅沸腾时放入枸杞,煮大约2分钟,然后你可以