姜可以和燕麦牛奶一起吃吗

是的，这是一个很好的组合。燕麦含有高纤维，有利于从胃到奶的营养吸收，减少乳糖不耐症对奶的症状。

你好，生姜、红枣、燕麦奶可以一起喝，但是不要一起煮，不要一起冲泡。生姜，红枣。先煮，再放燕麦片牛奶。