蛾蛋有什么好处,小孩子吃了有什么好处

很好，一个营养比两个鸡蛋多，每天不能超过两个孩子。

鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，易于人体消化吸收，卵磷脂含量较多，对人体大脑和神经组织的发育起重要作用，矿物质主要含在蛋黄中，铁、磷、钙含量较多；富含维生素A、D、E、核黄素、硫胺素、烟酸，易被人体吸收利用。