一岁宝宝能吃紫菜汤吗

可以吃！不要吃太多。炸虾皮紫菜汤食材：虾皮、紫菜、大骨汤、鸡耽蒜花油炸虾皮紫菜汤做法：1。洗大骨头，用开水洗血。2.加入姜片，煮2小时。3.取适量汤，煮开。4.放入紫菜，打碎鸡蛋，放入盐味精。5.起锅后加入脆皮虾和蒜花。紫菜含有丰富的钙、碘、铁、硒、维生素A、维生素C、维生素B、蛋白质等营养成分，能促进儿童骨骼和智力的发育，还能治疗贫血。但是紫菜是凉的，过量食用会引起腹泻、腹胀。所以1岁宝宝不宜吃太多。祝宝宝身体健康！