梨和牛奶和猕猴桃一起榨果汁可以吗

配料：4根胡萝卜，2个大苹果

做法：刷洗胡萝卜，有机叶子留在上面。洗苹果。先挤胡萝卜，再挤苹果。混合，搅拌，立即饮用。

这是为数不多的可以混合的果蔬汁之一。

牛奶最好不要同时带果汁，因为牛奶中的钙和果酸容易反映，不利于牛奶中钙的吸收。