八九个月的宝宝能吃橘子和柚子吗

九个月大的宝宝可以吃柚子，用果泥喂。水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和一些生物活性物质。吃富含水果的饮食在维护心血管健康、增强抗病能力、降低儿童干眼症的风险和预防某些癌症方面往往起着重要作用。有充分和一致的证据表明，富含水果的饮食可以降低各种癌症的风险，如口腔癌和咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、结肠癌和直肠癌。水果富含维生素C和类胡萝卜素，可以预防坏血病和干眼症。水果中的维生素C、类胡萝卜素等抗氧化剂可以预防白内障，减少体内胆固醇氧化，从而预防心血管疾病。

苹果：生苹果对腹泻有治疗作用。苹果在胃里吸收一些有害物质，排出体外。苹果是可以每天吃的水果。适合心脏或腰部有问题的人。

梨：梨热量低，碳酸钾高。非常适合减肥的人。

樱桃：春天吃樱桃对身体有好处。那些习惯吃美食的人尤其需要多吃樱桃。

杏仁：杏仁富含铁和铜。

无花果：无花果富含纤维素、钙和维生素B1。

柑橘类(柠檬、橙子、柚子):柑橘类水果富含维生素c，其产生的柠檬酸有利于钙的吸收。单虎屎盆左叔经常治疗蝎子开莽。

有些家长会问1岁前的宝宝怎么吃水果。

果汁：选择新鲜成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等。水洗，去皮，将果肉切成小块，或者直接捣碎放入碗中(先去核)，然后用勺背挤出汁液，或者用消毒纱布挤出，或者用榨汁机榨出。

水果水：将水果洗净，去皮，用刀切成小块，放入沸水中，盖上盖子，煮3~5分钟。等到凉了，再打开盖子吃。

果泥：5个月的宝宝可以吃果泥。先把水果洗干净，再用勺子刮成泥。最好边吃边刮，避免氧化变色和污染。

1岁以后，孩子可以直接吃各种水果。吃水果的最佳时间是喂食或进食后，因为水果含有大量的糖分，在牛奶或饭前吃会影响晚餐的食量。