无花果,海底椰,麦冬三者可共煲汤吗

材料

海椰子4个，无花果1公斤，瘦肉1公斤，清水1升，盐适量

练习1。海椰子洗净；无花果洗净切片；瘦肉洗净，切块。

2.将无花果和瘦肉在水中焯一下。

3.将海椰子、无花果和瘦肉放入电砂锅中，加入1升清水，煮1.5小时。

4.用剪刀把海椰子切成小块，再煮半小时。

5.加入适量的盐调味。

材料

半只乌鸡，3个无花果，2个海椰子，盐

练习1。将姜片放入水中

2.用大火煮沸后，加入无花果并盖上盖子

3.煨至水冷却。留出

4.可以重复一次

5.乌鸡洗净，切成小块

6.乌骨鸡去血海

7.用海椰子和姜片准备

8.全部放入汤锅，小火煮2小时，加盐调味后饮用

无花果、海椰子、麦冬可以一起煲汤。海椰子是一种热带坚果，具有滋阴润肺、燥热清热、润肺止咳的功能。无花果属桑科，具有一定的镇咳作用。麦冬养阴，益胃生津，养心安神。他们一起熬汤，有清热润肺、滋阴养胃、安神定志的功效。无毒。