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百香果汁香浓营养。除了生吃和做饮料,夏天还有更酷的吃法——做冰棍!又酸又甜,一口吃个不停。模具可以选择可爱的造型,更有吸引力。关键是要健康,吃得放心。百香果又名爱果,有“果汁之王”的美誉,深受大人小孩喜爱!
百香果泡水可以减肥。
百香果富含维生素和纤维素。吃百香果可以增加胃的饱腹感,减少多尤量的摄入,抑制身体对脂肪的吸收。吃百香果容易饱,减少了吃其他东西的食欲,从而间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的。
水中百香果的正确饮用方法
成分:百香果和蜂蜜。
练习:
1.用刀对切百香果;
2.用勺子把里面的百香果籽和果汁挑出来,放在杯子里;
3.在杯中加入少许蜂蜜,用开水洗净,搅拌均匀,撒上薄荷叶。
注意不要用热水浸泡百香果。将百香果浸泡在热水中会使果汁变酸。另外最好有新鲜百香果。新鲜百香果表面光滑。如果皮肤出现皱纹凹陷,说明百香果放置时间较长,不新鲜。
百香果的皮可以吃吗
百香果全身都是宝,果肉和种子都可以吃,果皮也有用!百香果的果皮可以用来提取果胶,果胶是食品加工中极好的稳定剂和增稠剂。你知道吗?其实百香果的皮是可以吃的!
但这并不是说要直接吃,因为百香果的皮比较硬,直接吃进肚子里是消化不了的。通常用来入药、煲汤、泡茶,百香果皮的营养用高温分析。百香果的皮虽然可以吃,但是日常生活中人们很少吃。它的果肉和汁液已经富含营养,不需要通过皮肤补充营养。
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