产妇吃水果是不是影响下奶?

我没听说过在强烈的缺水和维生素铂的抑制作用下产的奶，但是产妇吃水果的时候有点冷，所以产妇要避寒避寒。你奶奶的意思可能是水果多了又冷又凉，会对母体造成伤害，从而影响奶水。这就是关系。老人说的有道理，不如少吃点。

这里的凉爽不仅仅是凉爽的温度！

主要是食物的性质！在中医里，食物是寒温的。梨、橘子、柚子、香蕉、苹果都是凉的，芒果、荔枝龙眼是热的。

这是一个非常大的误解。水果含有多种维生素和微量元素。产后3-4天不要吃梨、西瓜等特别冷的水果，接下来的几天每天吃2-3个水果。有些女性会在吃水果的时候用微波炉加热，这其实是不科学的。因为水果中的维生素很容易氧化，加热或长期储存都会造成营养成分的流失。

多说说我的经历。我的宝宝出生时，没有足够的牛奶吃。其实没必要紧张。你需要让你的宝宝保持兴奋。即使没有奶，也要让宝宝多吃奶。定期刺激可以促进乳汁分泌。这个很重要。有的老人看到宝宝吃母乳就哭，就把奶粉给宝宝喝，宝宝为了面子会喝很多。事实上，这也是错误的。因为宝宝哭不是因为吃不饱，而是因为嘴巴需要吮吸。只需要把洗干净的奶子给宝宝，一举两得。既满足宝宝需求，又刺激乳汁分泌。宝宝出生已经两个多月了。我总是吃苹果，因为我喜欢燃烧我的心脏。而且晚上渴醒了就喝凉开水。也就是说，没有说吃苹果影响了牛奶，也没有因为喝冷水导致宝宝腹泻。有时候宝宝消化不好拉奶瓣，我就给宝宝半个妈咪的爱。现在宝宝很胖很健康。