蓝莓如何洗?

市面上买回来的蓝莓，可以先将蓝莓用清水冲洗干净，然后再用盐水浸泡十分钟，用盐水浸泡，可以洗去蓝莓表面的粉尘。然后再用清水搅动几次，在搅动的过程中尽量保护好蓝莓表皮白色的果粉，果粉和果皮内的花青素，营养价值非常丰富。最后再用清水冲洗干净，放入漏盆儿里把水沥净。

1)用水浸湿衣服后，用温热的甘油将蓝莓制成的部位浸泡30分钟，然后擦洗，用洗衣粉洗涤；

2)用盐搓，然后用洗发水洗。

蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适中，香气宜人。蓝莓富含蛋白质、维生素等常规营养成分，还含有相当多的矿物质和微量元素。因此，蓝莓被称为“水果皇后”。

蓝莓的清洗方法：

1.用清水轻轻冲洗：最好的方法是尽量不要破坏新鲜蓝莓皮上的那层白色粉末。只需用一点清水轻轻冲洗，洗掉表面的灰尘。只有这样，新鲜蓝莓果皮上的果粉才能得到保存，因为果粉和果皮中花青素等高价值营养物质是最丰富的。

2.用旬浸泡，然后漂洗，最后用清水浸泡。将新鲜蓝莓浸泡在水中十分钟。浸泡时，用手搅拌几次，然后用水清洗。或者用旬浸泡，然后漂洗，最后用清水浸泡。

3.野生蓝莓可以用水浸泡：野生蓝莓不需要清洗，显干净。将种植的植物浸泡在水中18分钟，用手搅拌几次，然后用水清洗。