怎么能快速丰胸-吃什么水果能丰胸-吃什么食物能够丰胸

丰胸美容水果：

第一，木瓜

木瓜有美白丰胸的功效。可以生吃，也可以煮熟吃。但如果是来吃木瓜丰胸的话，熟食的效果会远远好于生食。用鲜木瓜炖肉或者蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。

第二，猕猴桃

猕猴桃富含维生素、果胶、果酸等。可以给皮肤补充营养，防止黑斑，使皮肤更加白皙细腻。此外，猕猴桃具有降低胆固醇和帮助消化的作用。

第三，柚子

葡萄柚富含维生素C和大量抗氧化元素。更难能可贵的是，柚子的热量非常低，每颗只有60卡左右，所以也是减肥的好帮手。根据美国的一项研究，如果能正常三餐吃半个柚子，减肥效果会很好。当然，如果你觉得真的不可能一次吃半个柚子，喝柚子汁的效果还是挺满意的。

第四，柠檬

柠檬还富含美容功效，能抑制黑斑，美白肌肤，紧致肌肤，令肌肤光滑顺滑。当然减肥的效果也是显著的。

V.香蕉

香蕉通便的效果大家都很熟悉。坚持每天吃一两根香蕉，保证排便正常，有助于排出体内毒素，由内而外焕发健康美丽。此外，用香蕉和蜂蜜制成的面膜具有美白效果。

第六，苹果

苹果是大家熟悉的水果，保健功能极佳。同时，它的美容效果也让我们很开心。吃苹果可以帮助我们从肠道中排出铅、汞、锰和铍等毒素。另外，如果每天坚持吃苹果，可以让皮肤红润有光泽。

七个，草莓

草莓富含维生素C，经常食用草莓可以使皮肤细腻有弹性。此外，草莓中含有的活性物质具有很高的抗癌作用。

八、枇杷

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素和胡萝卜素。枇杷有明目的作用，让你的眼睛发光。此外，枇杷可以保持皮肤健康。用棉签蘸枇杷汁涂在脸上的斑点上，可以淡化斑点。