红糖喝多了对身体有没好处和坏处?

从中医的角度来看，红糖温中带甜，具有补气养血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。要充分发挥红糖的这些功效，吃法也很讲究：红糖水煮荷包蛋可以补充鸡蛋和红糖的营养，让老人看起来面色红润，精力充沛；吃桂圆干配红糖，对改善睡眠有积极作用；人参浸泡在红糖中，有调理气息，改善低血压的作用。

不是所有老年人都适合吃红糖。中医认为阴虚内热、消化不良、糖尿病的人不宜吃红糖。另外，吃药的时候，不要和红糖水一起吃。