女性常吃红糖鸡蛋有什么好处

红糖煮鸡蛋对女性月经的顺利有很大的帮助，可以温暖身体，增加能量，活化血液，加速血液循环

月经也会顺行。如果月经后觉得身体差，气色不好，可以每天中餐前喝一杯浓度20%左右的红糖水。如果有严重不适，可以在饭前再喝一杯，可以有效改善一周。

也可以把红糖熬成红糖。比直接吃更容易吸收营养，具有补中益气、健脾和胃、暖胃的功效

红糖水是早期最常见、最实用的红糖保健饮料。

孕妇产后失血过多，消耗大量体力和精力。产后7 ~ 10天喝点红糖水，可以补充能量，增加血量，有利于产后体力的恢复，还能明显促进产后子宫收缩恢复，恶露排出，乳汁分泌。

红糖水也可以外用，也有啪保湿的效果。大部分老一辈都经历过孩子被蜜蜂蛰，伤口红肿，疼痛难忍。这时，父母会拿一点浓度较高的红糖水。涂在红肿处，过一段时间疼痛会减轻，红肿会逐渐消退

秋冬季节，皮肤因寒冷干燥而发痒。也可以用红糖洗干净，可以有效减少干燥瘙痒的感觉。

红糖水也可以和银耳、枸杞，红枣或红豆一起煮，有利于水利尿的效果。月经期间，有助于子宫废物排出，可缓解腹胀、腰酸；黑糖、桂圆、姜汁一起煮，有补中补血的功效；红薯、红糖、姜汁一起煮，既有养生的功效，又是一种风味独特的零食

红糖煮鸡蛋：个鸡蛋，适量红糖。做法：加入1碗清水，煮10分钟，将鸡蛋打碎去壳，放入锅中，加入红糖，煮至糖溶解。食物补充效果：采用血液和美容