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珍珠奶茶喝了好吗

2020-12-05 17:21:30
珍珠奶茶喝了好吗

2个回答

其实不太好。泡杯茶里的香料不是真的苹果粉,草莓粉,都是用色素和香精做的。吃太多不好

奶茶是一种高糖、高油、高热量的垃圾食品,没有任何营养价值。奶精奶茶多采用椰子油,所以喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成宽大的体型。很多习惯喝奶茶的人都想减肥,第一件事就是戒掉奶茶。椰子油含有大量饱和脂肪酸,会加速体内胆固醇的产生,血脂也会迅速上升,导致动脉硬化。长期大量饮酒容易导致高血压、糖尿病等慢性病。统计显示,喝了三个多月的奶茶,血脂和胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的组合,因为奶精不是牛奶的成品,奶茶含有大量的糖分,几乎不含钙,所以根本不能补钙,对身体也有很大的伤害。最好不要每天喝奶茶,一周最多喝一两杯。

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