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晚上不能喝热牛奶,不能用热水泡脚,晚上不能像吃砒霜一样吃生姜。中医认为手脚冰凉是肾阳虚的表现。吃热的食物来缓解你的健康。
热食
芥末、鳟鱼、肉桂、胡椒、胡椒、生姜、葱、欧芹、红茶、白酒等。
可以喝生姜糖浆。
晚上睡觉前用热水泡脚,脚就不冷了。
或镇个电动床垫,睡前开个会。
睡觉的时候拔掉
最好不要让它整夜开着
。有句老话,早上吃生姜胜过人参汤;晚上吃生姜,打砒霜。从中医角度来说,晚上不能吃生姜
姜汤治不了感冒,吃药吧!姜汤是驱寒
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