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凉凉,柿子营养价值高:具有清热燥湿、润肺化痰、软坚止渴生津、健脾止痢、止血的作用,可缓解便秘、痔疮疼痛或出血、干咳、咽喉肿痛、高血压等症状。所以柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。柿叶如果煎服或用开水泡茶,还能促进新陈代谢,降血压,增加冠脉血流量,止咳化痰。润肺金圣,清热止血,涩肠健脾,解酒降压。
避免螃蟹和红薯
柿子作为凉性食物。饮食效果:尽量少吃柿子皮;柿子味甘,性寒,无毒;柿蒂涩平,入肺、脾、胃、大肠。
柿子很凉,不能一次吃太多。希望采用
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