睡前吃葡萄苹果好吗

威尔。苹果脂肪含量高，吃葡萄对牙齿不好。香蕉蛋白质含量高，可以食用。

是的，吃葡萄和苹果对身体有好处，但是睡前效果不明显，水果要早上吃。

建议睡前一小时吃。

为了保证饮食质量，孕妇可以适当补充牛奶、鸡蛋和豆类，平日多注意营养；最好多吃富含蛋白质的食物，吃适量的液体，注意营养是否均衡。